El nutricionista es una profesión relativamente nueva; de hecho, en España apenas está presente en la sanidad pública.
Por suerte, conforme pasan los años, la población está cada vez más concienciada de la importancia de una buena alimentación saludable. Pero aún nos persiguen los fantasmas de las dietas milagro y de métodos poco saludables para perder peso.
Por ello, muchas veces creemos que la única función del nutricionista es hacer dietas para perder peso. Pero NO, nuestro trabajo va mucho más allá de una dieta de adelgazamiento.
A continuación, te dejo varias razones por las que podrías decidir acudir a un nutricionista:
Uno de los grandes motivos es perder peso, pero céntrate más bien en la pérdida de grasa para ganar salud.
Para ayudarte con la organización y planificación de una alimentación saludable. Muchas veces la falta de tiempo nos hace darle poca importancia a nuestra alimentación. Pero planificarnos y organizarnos nos puede ayudar a ser más eficaces y eficientes con nuestra alimentación.
Para mejorar tu rendimiento deportivo. La alimentación juega un papel muy importante en el rendimiento de un deportista. Conocer qué comer antes, después y durante la actividad deportiva puede ser un factor muy positivo para la consecución de tus objetivos.
Si tienes problemas intestinales, alergias o intolerancias. En ese caso, puedes trabajar junto al nutricionista cómo llevar una alimentación saludable que te aporte todos los nutrientes necesarios, además de ayudarte a tener mejor calidad de vida.
Si quieres cuidar de ti y de tu familia. Un nutricionista te puede ayudar y orientar sobre cómo hacerlo de la forma más saludable posible.
Si te sientes identificado o identificada con alguna de las razones nombradas anteriormente, no dudes en acudir a un dietista-nutricionista colegiado. Te orientará, te ayudará y trabajará contigo codo a codo para conseguir tu objetivo. Yo estaré encantada de recibirte y ayudarte con este cambio.